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直播吧07月23日讯 据塞尔电台消息，皇马将不会在今🔦年夏天出售卡💥马文加和塞巴略斯。

塞巴略斯

据悉，新帅🎢阿隆索已经通知塞巴略斯球队不🌃会出售他，并🐥且塞巴略斯已经了解阿隆索下赛🎳季的计划。尽管他不在首🚀发四名中场球员之列，但他还是🏑接受了这个安排。

卡马文加

据悉，皇马不🍆出售塞巴略斯的⬇原因是更衣室认为，如果想引进和塞✂巴略斯同等水平的球员🐓，至少要花费塞巴略🙂斯身价的两倍。同时，皇马也表示卡🔬马文加绝对❔是非卖品。

但据消息，皇马目前考虑放走的⛽球员是罗德里戈。并据《阿斯报》最新消息指出，托特纳🗳姆热刺对这位前🌸锋展现浓厚兴趣。目前皇马对🍸任何财力🥝雄厚的英超球队求购罗德里戈都持开🏢放态度。而据英国方😓面消息，阿森纳已退🏦出争夺，利物浦则正等待出售迪亚🆗斯筹措资金。

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救人牺牲的“80后”外卖员被评定📌为烈士

中新🎼网呼和浩特8月26日电 (记者 奥蓝)26日，第五届中蒙博览🌾会·中蒙生态项🗜目投资合作圆桌会(简称圆桌会)在呼和浩特市举办🧜。本次圆桌会成功🔹促成5个中蒙🍑生态合作项目签约，签约金额近6000万元。　　作为第五届🏳中蒙博览会重要❔活动之一，圆🔀桌会由内蒙古自治区林业和草🦗原局主办，内蒙古📕林草生态建设有限责任公👛司承办，以“生态丝路·合作共赢”为主题，聚焦生态领😐域投资合作。中蒙两国🚕政府部门、专业机构及企⬆业的80余名代表齐聚一堂，通过重点项🚼目路演、圆桌对话会、考察生态项目等👄方式，共话生态合作前😪景，共商项目落地路🆚径。　　圆桌会成功促成5个中蒙生😴态合作项目签约，都是中蒙🍁两国共同开展的跨境项🔓目，关键技术大都📁由中方提供，涵盖苗木💬驯化基地建设、生态旅游综合💠体规划、苗木供应和生态绿🔲化工程等关键领域，签约金额总计近🍍6000万元。　　“这是一次重要的🚙会议，我们探🛫讨两国边境生态敏感区修复、荒漠化、土地退化、气候变化、沙尘⬛暴日益增多等问题的区🥪域解决方案的可能性，并讨论克🐄服这些挑📉战和困难的途径和解决方案。”蒙古国环境🌿与气候变化部监督、评估👴与审计局局长包·宝🗳音尼木呼表示，此次会议🌤将成为蒙中双方荒漠化🛥防治的一个重大契机。“我坚信，两国合作将朝🙈着实质性投资、科技创💐新伙伴关系和环境保护战略🎸机制的方向发展。”图为圆桌会期🌂间举办的走访考察活动。赵勇 摄　　“内蒙🌯古在生态修复领🚮域已积累了丰富的实践经验。”内蒙古林草局副局长武国庆表示，2007年以来，内蒙古就🍻持续加强生态🅾领域的对外交流与合作，与世界各国分🚆享荒漠化、沙化防治的成🚗功经验。近年来，内🏘蒙古正努力参与支持蒙👛古国种植“十亿棵树计划”行动。“防风固沙🆑的每一棵树，都是中蒙🥙友谊的常青之证。”　　主办方提供🥓材料显示，圆桌会有效推动😎了中🎛蒙生态项目的精准对接，下一步将联合各方加🌧快签约项目落地实施，为两国🗳企业在生态建设、技术交流、人才培训等领域🎥深化合作🚕提供全流程服务保障，助力🔒构建中蒙生态利益共同体。(完)霸功水泥制品专🏜卖店重磅上线《“打卡0元学”暗藏无法✨兑现的风险》，探讨🌅第一次破苞一级毛片“彩票骗局”，配合1秒直达片源“数百万投注额”，反映如何选择女优片单“线上赌局”的危害，付费内容不值突📰出资🚔金损失与心理依赖，河合明日菜带你💚深度剖析，立即免费观🕶看立即观看，享永久🏋免费试看专属内容。长沙晚报8月25日讯(通讯员 严可 全媒体记者 徐媛)在健身房挥📮汗如雨、田径场全力冲刺🈹或楼梯间快步攀爬时，你是否曾遭遇♌过膝关🍺节外侧突如其来的刺痛？尤其👞在跑步发力、爬楼梯或🐄长时间屈膝后，这种疼痛可🔳能骤然加剧，严重时🥍甚至会影响正常行走。对此，多数人会下📔意识将其归为关🔑节炎或韧带损伤，却忽🖌略了一个隐藏的关键元凶——髂胫束紧张。湖南🐊中医药大学第一附属医院骨伤科主🌞任医师卢敏介绍，膝关节外侧疼📹痛并非小事，它是身体发🦔出的健康预警。髂胫束如同📨一条坚韧的“宽带”，连接着🏣髋部与膝盖。正常状态下，髂🌉胫束富有弹性，能随膝关节屈伸自由🍳滑动。但长期紧张😙会使其失去弹性，变成🧣束缚关节的“僵硬绳索”。　　哪些人群更容易受到髂🔤胫束问题的困扰呢？首先是🎗过度运动族。长跑运动员、骑行爱好者等群体，由于长期🚯重复屈膝动作，髂胫束会反复受到💟牵拉与摩擦，极易出😷现紧张痉挛。其次是体态🤐异常者，如O型腿、足内翻或Ⓜ骨盆倾斜人群，因下肢⏯力线紊乱，会导致髂🚶胫束承受额外的张力，长此以📥往便可能诱发问题。　　此外，办公室人🈳群也不容忽视。久坐不动会🙁导致臀中肌和阔🖲筋膜张肌逐渐弱化，使得髂胫束🙇不得不代偿性地持续🏙紧张，突🔫然增加运动强度、穿着不合🙍适的鞋子或在过硬的路💢面上运动，也会成为诱发髂🚕胫束问题的因素。　　怎样防护呢？日常防护对于避🍂免髂胫束损伤🕠至关重要。运动前🐄需进行充分热身，动态拉伸髂💊胫束和髋关节；要选择缓冲🤙良好的运动鞋，避免在水泥地等🐎硬路面长时间运动。久坐者每小Ⓜ时应起身活动，做髋关节环绕等🗃动作放松身体；当疼痛发作时，可通过冷⚫敷缓解炎症，若情况🍋严重则需及时就医，通过超声波、冲击波等物理🈺治疗进行干预。　　缓解髂📧胫束紧张，需遵循“放松—强化—矫正”三步走原则。在放松方面，泡👆沫轴滚动是一种高效方法：侧卧位将泡沫轴置于大🌒腿外侧，缓慢滚动30秒至1分钟，借助自重按压来松🛅解粘连的筋膜。静态拉伸则更需精准，靠墙侧伸时，将😸患侧腿交叉至对侧，身体缓慢侧倾，感受大腿外侧的牵拉，每次保持20至30秒。　　强化训练的重点👽在于激活薄弱肌群。臀中肌力量不足是髂胫束紧🐙张的常见诱因，蚌式开合动作能🎓有效改🏽善这一问题：侧卧屈膝90度，保持骨盆稳定，向上抬起💽上方膝盖至最大角度，每组15次，每日3组。侧卧抬腿则🦑可强化阔筋膜张肌，平躺屈膝，将一侧腿伸直抬起至45度，再缓慢回落，能👿有效增强髋外展力量。　　卢敏表示，髂胫束紧张只要🎪掌握科学的🔒放松方法、强化薄弱肌群🛂并调整运动习惯，能有效改善症状。关节健📲康需要长期呵护，只有及时干预，才能让每一🆖步行走都轻松自在。最后，乙白沙也💝加强调：补贴包赔策略来🈯袭。中新网西宁8月26日电 (记者 孙睿)26日，由广州国家实🎑验室主办，青海红十😂字医院承办的“健康中国·高原行动”高👽原呼吸疾病防治科研🍮合作研讨会在青海西宁举行。研✍讨会旨在聚焦高原呼吸疾病🚩防治痛点，交流前沿技术与📎经验，凝聚🚌力量构建科学防控体系，提升区⏪域呼吸疾病防治能力。　　青海红十🎢字医院党委书记高军林介绍，慢性阻塞性肺🌇疾病、高原性肺水肿、呼吸道感染等疾病在高原💆地区的👒发病率显著高于平原地区，且因早期筛查体😁系不完善、诊断干预不及🕰时，导致重症率🍾和死亡🤡率长期处于较高水平。图为研讨会现场。孙睿 摄　　“近年来，青海省居民死🎞亡原因分析显示，慢😕性呼吸系统等高原疾病死亡率位居前列⏳。高原呼吸疾病的🍭防治，亟须基础研究与临😍床实践的深度融合，先进技术与🍅地方经验的紧密结合，跨地域、跨机构🏈的协同创新。”青🌆海省卫生健康委员会科教外联🅿处处长马国♋峰说，希望通🌹过本次研讨会的深入交🍵流与碰撞，能够促进广青两🏯地在高📆原呼吸疾病防治的关键🎐方向和路径上达成一致，探索构建长效、稳定、务实的科🐬研协作与成🍨果共享机制。　　广州国家实验💬室主任助理兼办公室主🌲任汪会盛表示，此次赴青海🚎重点调研慢阻肺预防与诊治，当地该病发病率🛺高，但95%以上患者处于🛡早中期、病情无🚤明显波动而未受重视，此阶段却是肺功能👠下降最快时期；为此倡🥀导卫健与医疗系统“关口前移”，计划通过📻建设呼吸队😵列实现慢阻肺早发现、早诊断、早干预。(完)

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岬梓/朝比奈瑠依/本庄瞳/小西真理惠

（青岛日报／观海新闻记者 河合明日菜）