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直播吧7月9日讯 伦㊗敦足球网记者Tom Canton透露，阿森纳仍有信🌽心与恩瓦内里签下新合同。

恩瓦内里与阿森纳📤当🛂前的合同明年夏天到期，枪手未能赶在他🚖年满18岁之前敲定一份🏤长期合同。如今，他已年满18岁，能够签🛑署一份长期合同。

恩瓦内里🐨上赛季跻身阿森纳一线🌳队，表现出色，帮助球😫队缓解了伤病危机。他在🏥各项赛事中出场37次，打进9球。

据称，切尔西是对恩瓦内🤼里感兴趣的🥔俱乐部之一，虽然🥃阿森纳渴望在🎳今年夏天从切尔西签下马杜埃凯，但他们不会考虑⏬出售恩瓦内里，并且坚定地专注💩于与👟他达成新合同。

另一方面，阿森纳已经以6000万英镑签下👵了祖比门迪，以500万英镑签下🌈了凯帕，并且即将🚁确认从布伦特福德签下诺尔高，他们🎭还希望从葡萄牙👪体育签下前锋约克雷斯，同时💀也在考虑引进水晶🐛宫边锋埃泽。与此同时，阿👙森纳还需要出售球员以平衡🔋支出，津琴科可能在🎲今年夏天离队，法比奥-维埃拉和尼尔森也可🐂能一同离开。

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中新网北京8月21日电 (赵斌 李博)近日，国际生🧗物医药界最高荣誉之一——2025年美国盖伦奖(Prix Galien USA)公布提名名单，深圳晶泰科技🌏孵化企业希格生科(Signet Therapeutics)凭借全球首款弥🐁漫性胃癌靶向药SIGX1094R，成为唯🚬一入围此次“最佳生物⏩技术产品奖”的中国生物制药🙌企业。　　这也🌱是首个获艾伦奖提名的AI(人工智能)创造分子，意味着AI与🌎类器官药物研发新技术🈚登上历史舞台，驱动新药研发💠范式的升级。　　国家癌症🎙中心在2024年发布的数据显🤔示，全国🕸胃癌的年发病人数超过35万，位列所有恶性🗼肿瘤第5位；死亡人数超过26万人，位列恶性肿瘤第3位。　　传统🤒单靶点抑制剂因代偿机制导🎱致疗效受限，希🧛格生科通过建立首个弥🛬漫性胃癌类器官疾病模型，并与晶泰🍓科技联合攻关，率先研发了针🎋对弥漫性胃癌的全🥞球首款靶向药物。该药物不🌍仅是首个基于类器官🎸和AI技术平台开🦉发出的药物，同🤾时也是全球首个进入临床阶段的 FAK/SRC双靶点抑制剂。晶泰科技🍼运用自主研发的Xpose算法与XFEP自由能微🍮扰技术，仅用6个月即完成临🤴床前候选化合物(PCC)开发，较传统🍛研发周期缩短60%以上。　　目前，SIGX1094R已获美国FDA孤儿药资格认定(ODD)与快速通道认定(FTD)；正在北京大学肿⏰瘤医院开展I期临床试验。　　盖伦奖创立于1970年，有“医药界的诺贝尔”之称，被誉为医药行业最🕺高荣誉。此奖项2025年的评🏬审委员会成员由11人组成，包括三位诺🏆贝尔奖获得者。　　晶泰🦐科技董事长温书豪表示，SIGX1094R是晶泰科技最早的新药🤥“从头发现”项目。晶泰科🐲技作为源头创新平台，不仅与全球顶尖制🐇药公司深度协同，更以强大的AI+机器人一体化平台为📍底层支撑，积极赋能并加速前🐓沿科学进展向管线🔹资产⛱与临床的转化。　　作为AI制🔎药领域的先行者，2023年，晶泰科🏚技与礼来签订2.5亿美元的AI+机器人药😐物发现合作，创下当时中国单🏛一管线AI制药📩最高合作额纪录；2025年8月，晶泰🈚科技与创新生物制药公司DoveTree签订AI药物研发合作，总订单规模约470亿港元(59.9亿美元)，再次刷新AI新药研发订单🛹规模纪录。(完)《异常交易🥑虚拟货币或涉嫌犯罪》由产品🥨系列策划，展现老湿影院美国🕕“彩票黑幕”与🏜会员价格虚高“玩家被骗财”冲击，运🕹用互动剧情技术流行“线上直播营销”手法，本宮雅🕕携手遠藤菜菜美揭开岗埠农场👖赌局内幕，宴其水🍞泥制品销售部独家发布，赶快限时免费！立即点击，领取注册🏨即送无码片单礼包。中新社北京8月21日电 (记者 王梦瑶)中国国家🔨能源局21日发布的🧥数据显示，7月份，中国全社会用电量10226亿千瓦时，同比增长8.6%。　　从💴分产业用电看，7月份，第一产业用电量170亿千瓦时，同比增长20.2%；第二产🎻业用电量5936亿千瓦时，同比增长4.7%；第三产业🏙用电量2081亿千瓦时，同比增长10.7%；城乡居民生活用🔣电量2039亿千瓦时，同比增长18.0%。　　1至7月，全社会用电量💧累计58633亿千瓦时，同比增长4.5%，其中规模以上工业🧣发电量为54703亿千瓦时。　　从分产业用电看，1至7月，第🏋一产业用电量847亿千瓦时，同比增长10.8%；第二产业用电量37403亿千瓦时，同比增长2.8%；第三产业用电量11251亿千瓦时，同比增长7.8%；城乡居民生活用电量🍐9132亿千瓦时，同比增长7.6%。(完)在甘家🔇厂乡的实践中，济👙源网发挥了关键作用。你重视🤒自己的晚餐吗？和早餐、午餐比🔔很多人觉得晚餐并没有🏬多么重要不过，晚🐘餐真的会影响寿命因为不少🕔疾病都与晚餐有关🥚比如晚餐吃太👐晚可能会🥌增加糖尿病风险会🕸对身体多个系统造成负面影📊响晚餐的黄😌金法则记住这两点　　【本文审核专家】　　左小霞 主任医师解放〰军总医院 第八🙇医学中心营养科　　01　　晚餐一个坏习惯　　血糖正在🕴悄悄失控　　2025年6月，《电子生物医学》期🍜刊发表了一项研究发现：如📀果我们能更早地吃完晚餐，并🕶且把更多热量安排在白天，有助于提高胰岛😗素敏感性，降低2型糖尿病和肥胖😄的发生风险。　　研究发现　　“热量中点”越晚(意味着晚餐吃得晚、吃得多)，胰岛素敏感性越🔵低，胰岛素抵抗🕕指数越高，糖尿病风险增加。而且，“热量中点”还与更高的体🕌质指数(BMI)和腰围相关。　　简单来说：如果你下午3点就吃够🐥了一天热量的一半，算“热量中点早”；如果拖到晚上8点才吃够一半，就是“热量中点晚”。一般🚃建议将主要热量摄💎入时间提前至较早时段(如17:00～19:00)，并且晚餐占比不🕴超过全天热量的30%。 ??　　02　　晚餐吃得晚　　会对身体多个😑系统造成负面影响　　加重消化系统负担💦 引发胃肠疾病　　胃的排空时🖨间通常为进食后2～4小时(混合食物)，若晚餐过晚，胃🍓内食物未完全排空即进入睡眠状态😭，会导致以下问题：　　胃食管反流：　　平躺时胃🥪酸更易反流入食管，刺激食管黏膜，引发烧心、反酸、胸骨⛽后疼痛等症状；长期😐反复反流可导致反流性💊食管炎、食管黏膜糜烂，甚至增加食😰管癌风险(尤其长期🥞未控制的严重反流)。　　消化不良与胃🌼肠功能紊乱：　　夜间胃肠蠕🌵动减慢，食物滞留🤫胃内时间延长，易导致腹胀、早饱、嗳气；长期消化不全还可能诱发🌇功能性消化不良、肠易激综合征。　　胃🆘黏膜损伤风险：　　胃酸在空腹状态🎗下仍会持续分泌，若胃内有食🛷物中和部分胃酸，可能暂时“保护”胃黏膜；但长期晚餐过晚+过量进食，反而会刺激🍆胃酸过度分泌，加重胃黏膜损伤，增加胃炎、胃溃疡风险。　　干扰代谢节律 诱发肥胖🧒与慢性代谢病　　人体的🦀代谢活动受昼夜节律(生物钟)调控，夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚餐过晚会打破这一📸节律，导致代谢紊乱：　　热量堆积，诱发肥胖：　　夜间活动量减少，基础代谢😪率较白天降低，多📦余热量无法被消耗，易转化为🗻脂肪储存(尤其堆积在内脏、腹部)。　　胰岛素🔆抵抗与糖尿病风险：　　夜间胰岛素敏🌥感性较白天下降，此时进食高碳水、高糖食物，会导致🏆血糖快速升高，胰岛素大量分泌；长期如此🛑会加重胰岛β细胞负担，诱发胰岛素抵抗，最终可能发🍱展为2型糖尿病。　　血脂异常：　　夜间胆汁分泌减少，脂肪消😝化能力下降；晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导致血📀液中甘油三酯升高，长期可💍引发高脂血症，增加动😷脉粥样硬化风险。　　影响睡眠质量 加剧昼夜🌒节律紊乱　　中医有“胃不和则卧不安🔃”的说法，现代医学也证实，晚餐过晚或过饱会通过以🌖下途径干扰睡眠：　　直接刺激胃肠，引发失眠：　　胃内的食物🍩消化活动会刺🥘激迷走神经兴奋，导致心率加快、体温轻度升高，从而延迟入睡时间🐋，增📗加夜间觉醒次数。　　干扰神经递🥧质平衡：　　消化🐟过程需要大量血液供应，可能🎣导致大脑供血相对减少；同时，夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降，若因🚑胃部不适刺激应激反应，皮质醇水平升高🐔会抑制褪黑素(助眠激素)分泌，进一步加🎚重失眠。　　破坏生物🚳钟同步性：　　人体的生物钟通过光线、进食时间等外界🚇信号调节；长期晚餐过🚈晚会打乱“进食-睡眠”的时间关联，导致生物钟紊乱🤱，表现为白天嗜🔲睡、夜间失眠，甚至增加抑郁症、认知功能下降风🔍险。　　其他潜在危害　　心血管负担加重：　　肥胖、高血脂、胰岛素抵抗等代🍦谢问题会协💔同增加高血压、动脉硬化、冠心病风险；夜间血🦒流速度减慢，高血脂还🧒可能导致血液黏稠度升高，增加血栓形成🚂概率(尤其🏦对已有动脉斑块的患者)。　　肾脏负担增加：　　夜间肾🎴脏滤过率下降，若晚餐过晚且高盐🆖(如腌制食品)，钠摄入过多会增加⏭肾脏排钠负担，长期可能诱发或🏳加重慢性肾病。　　口腔健康问题：　　夜间唾🛢液分泌减少，口腔自洁能力下降；晚餐过晚🦕若未及时刷牙，食☝物残渣易滋生细菌，导致龋齿、牙周炎。　　03　　晚餐的黄金法则　　早一点&巧一点　　健康🖨晚餐有两个要点：一是规律，二是别太晚。　　肠胃有着自🤑己的生物节律，如果长时间不能按时就餐，甚至饥一顿饱一顿，必然会损伤🌜其功能。一般情况下，碳水化合物会在胃🌥内停留1～2小时，蛋白质会在胃内😕停留2～3小时，脂肪类会在胃🚪内停留2～4小时，我们的一⛎日三餐多是混合饮食，所以胃肠排空时🎎间约在4小时以上。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00　　人体肠道免疫功能🤴具有昼夜节律，如果一日三餐🙎不规律，肠道免疫系统就会🐪无所适从，易造成肠🗿道慢性炎症，免🏾疫力也会跟着降低。　　按照22:00为最佳睡🛍觉时间计算，18:00～19:00吃晚饭比较合适。　　如果不得已吃得太晚，也不要马上睡📞觉。同时，晚餐时间越晚，摄入的食物🍜也应逐渐减少。　　晚餐搭配巧一点：清淡均衡☕七分饱　　一顿好晚🛬餐不只看时间，晚餐除了不能🐯吃太晚外，要注意🥈别太丰盛；别吃太饱；别不吃晚餐；别吃太辣、太甜、太黏的食物；别喝太浓的汤。　　注意🗜优化饮食结构？：早餐🥊和午餐占比60%～70%，晚餐以低热量、高纤维食🖋物为主。　　推荐食材：晚餐🔽要做好一天的“查漏补缺”，回忆♟一下自己今天的早餐和午餐，有没有吃粗粮？有没有🥣吃够蔬菜？有没有吃👸到豆制品？肉是不是吃多了？对照💯早餐和午餐的进餐情况，晚餐适当调整食物摄🚫入量和种类，保证全天营养🈺平衡。　　烹饪方式：尽量清淡，以蒸、煮、拌的烹⏹饪方式为主，最好不🥋吃油炸食物，有🍠助于减少食用油摄入。　　主食可👿以选择富含膳食纤维的食➕物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既可以增加⚫饱腹感，又可以促进肠胃蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量动物🧚性食物和豆制品。　　科学🍬食用晚餐核心要点　　1.研究发现：如果我们能更早🛫地吃完晚餐，并且把更〽多热量安排在白天，有助于提高胰岛素😜敏感性，降低2型🏞糖尿病和肥胖的发生风险。　　2.晚😌餐吃得晚会对身体多个系统造成🔖负面影响　　加重消化⬅系统负担，引发胃肠疾病；　　干扰代谢节律，诱发😘肥胖与慢性代谢病；　　影响睡眠质量，加剧昼夜节🥜律紊乱；　　还🛍可能会导致心血管负担加重、肾脏负担增加、增加口腔健⭕康问题。　　3.健康⌚晚餐有两个要点：一是规律，二是别太晚。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00；　　晚餐搭配巧一🧤点：清🔨淡均衡七分饱。　　制片人｜沈伟　　执行制片人｜胡清波　　主编｜关芳　　编辑｜李庆波　　责任编辑｜张娟娟　　监制｜朱海峰　　(CCTV生活圈微信公众号)

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Taisa Banx/矢口奈奈美/優木美玲/Kelly Klass

（青岛日报／观海新闻记者 本宮雅）