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　　中新社西宁7月22日电 题：青藏高原非遗保🏐护对人类文明多❇样性有何独特贡献？

　　——专访四川大学中国🥔藏学研究❕所教授李锦

　　中新社记者 孙睿

　　青藏高原被🥝称为“世界屋脊”。漫长历史中，各民族在此迁徙、融合，适应其独🏻特自然环境，形成丰富🔇的生产生活习俗和文化传统。青藏🎵高原的非物质文化遗产(以下简称“非遗”)作为多民族文🙆化交融的产物，充分延🔩续中华民族优秀传统，展示🔟出文明的多样性、丰富性与可持🔯续性，对其的研究保护🏦也具有全球性参考价值。

　　青藏高原🚡拥有哪些代表性非遗？它们如🌴何体现共创共享的文化价值？青藏🌺高原非遗保护和研究为人类文🏡明多样性作✴出了怎样的独特贡献？对此，中新社“东西问”专访🔽四川大学中国藏学研究所教授、四部委四🥨川大学铸牢中华民族🛴共同体意识研究👉基地秘书长李锦。

　　现将访谈实录摘要🌾如下：

　　中新社记者：青藏🍵高原拥有哪些有代表性的非遗🔝项目？这些项目具有哪些普🥚遍价值？

　　李锦：青藏高原上的🗄非遗是🤲中华优秀传统文化的重要📿组成部分。截至2024年12月，在中国列入🏋联合国教科文🦔组织人类非物👢质文化遗产代表作名录的44个项目中，热贡艺术、格萨(斯)尔、藏戏、藏医药浴法、中国🗝雕版印刷技艺(藏族雕版印刷技🦀艺)名列其中。青藏高原的非🔒遗列入中国国家💪级非物质文化😾遗产代表性项🥄目名录的超过300项，占🔂国家级名录项目总数约10%。

　　首先，作为文化遗产，所❔有非遗都具有不可估量的历🛬史价值。学界重点📪关注非遗形成的历😂史过程及其当代影响。如国家级非遗名录中🍱，有多项“羌姆”项目列入，对羌姆历史价🏚值的研究和讨论，可以呈现藏传佛😫教的发展史、藏传佛教与多🥓民族的互动关系，以及仪式🕳舞蹈和人们日常生活的✖紧密联系。

2023年2月19日是藏历十二月🔂二十九日，西藏楚布寺举行“羌姆”表演迎藏历新年。  中新社记者 贡嘎来松 摄

　　其次，用不同藏语🛶方言口头讲述的传统，有丰富的🛺文学价值。格萨尔史诗至今仍在传承，史诗中反✝映的历史信息丰富，文学表达随着时🚬代发展不断创😪新，是兼具历史价值🤪和文学价📌值的代表性非遗之一。

　　再次，青藏高🐕原的非遗艺术价值丰富，对表演艺术、传统美术、传统工艺🍩的研究诠释，有助于我们理解当🚞时社会大众独特🐹的审美观念、丰富的创作智慧与🕍精神世界。

　　最后，按⌛照非遗保护的整体性原则，大部分非遗都是基于🍒人们🐧对自然和社会的认知而🐐形成的，具有科学价值。例如，藏医药是基于🦔生理学、生态🥌学的整体医学理念，涵盖了🗺疾病诊断、治疗学、草药学、食疗、推🐖拿等多方面内容，强调人体与🚧自然的和谐共生。

　　中新社记者：为何说青藏🆘高原的非🔅遗是各民族共创共享的？

　　李锦：文化不🚱是单向传播和影响的，更多是互相吸收、共创共享。青藏高原🖤是多民族长期聚居交融的🍀区域，其非遗⤵更加体现出这种文化特点。

　　比如，藏族💂的天文历算体系完整，藏汉文史料证明🗂了其发展与唐代🚵汉族地区文化的📆输入有关。至今流传甚广的五行、相克、十二生肖、六十年干支周、八卦、九宫以及《八十博唐算图表》，在藏族传统😅天文历算学领域中，仍被视为测算内✨外世界的标准。

　　多民族常态交往、共同💺参与是共创共享的基础。“花儿”是甘肃、青海、宁夏、新疆🐄等地广为流传的一种🍆古老的艺术形式👛和民俗活动。研究发现，“花儿”或发端于元朝，盛行于明清时期，随着民族📢迁徙与融合，逐渐流传于西北🍩地区的回、汉、撒拉、东乡、保安、藏、土等民族之中。可见，各民🚴族在共同的文化氛围👇中增进理解、表达情感，形成了独特的文化🤱共享模式。

2025年6月27日，2025年青海·大通第十六🐋届老爷山花儿会系🐬列活动在青🌍海大通回族土族自治县启幕。图为花儿歌手🦊撒丽娜演唱《我唱花儿给你😗听》。中新社发 张忠苹 摄

　　中新社记者：青藏高原非遗如🔆何实现📇整体性保护和可持续发展？

　　李锦：中国㊗一直非常重视⛲青藏高原传统文化的保护。2004年，中国加入😙了联合国教科文组织《保护非💋物质文化遗产公约》，开始以新的🍭文化保护🌫范式进行非遗的认定、记录、研究、传承、传播。经过20余年努力，青藏高🤩原的非遗保护😡工作取得了突出成绩，揭开了青藏💛高原传统文化保护的🏣新篇章。

　　文化生态保护🛵区是中国实行非🖥遗整体性保护🌽的重要措施。截至2024年12月，中国设立了🚑国家级文化生态保护(实验)区23个，其中青藏高原有5个，分布相对密集。例如，青海热贡地区于2008年8月设立热🤷贡文化生态保护实验区，2019年通过验收，成为热👊贡文化生态保护区。

　　通过整合地👆方文化资源与⛺现代经济需求，热贡实现了文🖇化遗产保护与地方经济🍇发展的双重目标，形成了文化与🍥经济协调发展的良性循环。热贡📄文化生态保护区的规🗜划和建设，采取空间保🎤护区划技术，充分考虑🔓了文化生态本身的文化脉络、活态分布、遗产联系，也充分尊重了传🍇统意义的文🏺化区域格局，不仅推动🏡了非遗项目传承，还通过🍭文化旅游和传统手工🎧艺产业的结合，促进了地方经济的🕘可持续发展。

2025年6月13日，美国犹🔈他州青少年青海研学🕓交流团一行23人来到热🧞贡艺术发祥地、国家级历史文化🖱名城黄👳南藏族自治州同仁市，参观了解热贡艺术，体验简易唐🥅卡绘制。  中新社记者 马铭言 摄

　　中新社记者：青藏✝高原非遗保护和研究🚛为人类文明多样性作🍋出怎样的贡献？

　　李锦：青藏高原上居🏖住的各民族通🦗过非遗的共创共享，增进了🍴彼此理解与相互合作。青藏高原非遗🚾承载了悠久的历史记忆，展示出文化🌄的多样性、丰富性与可持续😌性，保护推动🔱了区域经济与文化的协同💻发展，不🙂仅有助于弘扬中华文化，也对丰富🎸世界文明多样性、理解人类命😉运共同体具有⏯积极作用。

　　特别是近些年，青藏高原的✝非遗保护工作在国🚢内外都产生很大影响，在🏳法律和政策支持下，已建立四级非遗🎼代表性🎩项目名录和代🕧表性传承人名录，通过项目和传承人保护、生产性保护、抢救性保护和整体性🏬保护措施，初步🤑建立系统化保护机制。同时，青藏高原🕠非遗项目涉及众多学科，各学科都致力✋于将非遗置于社会大环境🏢和项目😑所在地的社会关系框架下，研究如🐬何促进非遗传承发展，为全球文化遗产保🍠护提供了重🐴要而又独特的参考。(完)

　　受访者简介：

李锦。受访者供图

　　李锦，四川🎷大学中国藏学研究所教授，博士生导师，四部委四川大💿学铸牢中🌛华民族共同体意识研究❕基地秘书长，中国西🌹南民族研究学会副会长，四川🗿省民间文艺家协会副主席。研究领域为青藏😘高原社会与文化、非物质文化遗📔产保护、人类学理论与方法、藏彝走廊等。2024年获“全国非物质文化遗产🕝保护工作先进个人”称号。

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中新网北京8月22日电 (记者 陈杭)“咔嚓！”每天清晨，北京市🏋民邹毅从家里出发，在北京电视台、国贸三期等北京地标性🖍建筑前拍下头⏹顶的天空。2013年至今，他✊已累计拍摄数百万张照片和🏝短视频，见证蓝天白云从“奢侈品”到“日用品”的蜕变。图为邹毅拍摄🥉的北京蓝天。(邹毅供图)　　邹毅拍下第一张❎照片的时间是在2013年1月27日。这一年，北京率🏯先执行国家空气质量🚃新标准，细颗粒物(PM2.5)进入公众视野。　　“当时🎖北京遭遇空气重污染，天空大🕶多是灰蒙蒙的，不少人外出🏑时戴上口罩。”连续拍摄60多天后，邹毅突发奇想，将照片拼成一张大图，发布于🍳社交媒体。来自网络的💾强烈反响，让邹毅决定在固定⛄时间、地点，用拍照的💐方式记录同一片天空。　　数据显示，2013年，北京年均PM2.5浓度高达89.5微克/立方米，超过国标约1.5倍。也是这一年，北👽京建成了覆盖全市的空气🎹质量监测网络，实施“2013—2017年清洁空气行动计🤞划”，正式向PM2.5“宣战”。　　作为超大城市，北京污👫染治理有何难题？清华大学环境🥡学院教授王书肖表示，与英国伦敦的煤烟型污染、美国洛杉矶的💆光化学🛳烟雾型污染不同，北京是典🍔型的区域大气复合污染，治理难度更大。　　治理的关键在于精准“解析污染来源”，找到“病根”。2013年，北京开展首轮PM2.5来源解析，成为治污的一把“技术利剑”。根据解析结果，北京精准锁定“机动车、燃煤、工业、扬尘”等四大污染源后，针对性开展压减燃😶煤、控车减油、治污减排、清洁降尘等工程。　　对症下药，成效立竿见影。2017年，北京PM2.5年平均浓度为58微克/立方米，较2013年下降35.6%。　　邹毅的照片里，五年间，北京的天空，灰色渐退，透亮之蓝日增。在社交平台晒“北京蓝”也成为🈹一种新时尚。　　首轮PM2.5来源解析⛓后的四年，北京开展第二轮⛲源解析。“第一轮源解🔎析就像一个切得比较粗的比萨饼，第二轮在此📙基础上更为细化。”王书肖举例称，移动源、扬⏲尘源贡献率上升，其中，移动源中在🐨京行驶的柴油车贡献最🏢大，扬尘🍙源中建筑施工和道路😀扬尘并重，这为🧐精细化治污指明了重点。　　2018年，北京发布《北京市打赢蓝📩天保卫战三年行🙌动计划》，将主攻方向转向柴油车😔、扬尘和🎡挥发性有机物，综合运用科技、执法、管理等手段，一微克一微克把PM2.5给抠下来。　　“这种🥡转变具有视觉和🌏感官上的冲击力。”在邹毅看来，减排是硬道理。　　“人努力，天向好”。北京在2021年首🤺次实现主要污🍹染物全面达到国家二级标准，空气质量改善被联🥐合国环境规划署誉为“北京奇迹”。　　2021年，北京发布🧓第三轮源解析。结果显示，本地😻排放近六成，区域传输👏占四成，进一步锁定“柴油车、溶剂使用、汽修服务、道路及施工扬尘、石油化工及💫水泥建材”等重点治理🍐目标，为更💋进一步精准治污装上了“瞄准镜”。　　通过本地😈污染源精细化治理，以及区域🥤联防联控、协同减排，此后四年，北京PM2.5年均浓度🧢连续稳定达标，并于2024年触摸“常态蓝”，空👥气质量为优良的天数达290天，为历年最多，空🤨气质量为重污染的天数2天，为历年最少。　　“取得这🔳样的成绩绝非偶然。”王书肖说，北京“常态蓝”的😾密码在于建立了“高密监测-精准溯源-智慧调控”的精准防控技🍡术体系，做到了对大气PM2.5污染“问诊把脉开药方💤”，为全球超大🔶城市治理树立📢了典范。　　北京用十余🕸年时间走完了发达国家城🎆市半个世纪的治污之路。“北京奇迹”是中国🍢空气质量治理和改善👪的缩影。过去十年，中国PM2.5年均浓💻度显著下降，成👩为全球空气质量改善速度最快🎤的国家。蓝天不仅数量上去了，“品质”也更高了。2023年7月15日，北京天气晴朗，白云悠悠。图💋为蓝天白云映衬下的国家体育场“鸟巢”。记者 易海菲 摄　　然而，如何让“常态蓝”常驻？随着治理的深入，减排空间逐步缩窄，空气质量改善难😹度逐步增加。　　站在“十四五”收官与“十五五”开局的历史交汇点，千年古都继续🦆以“绣花功夫”治理大气污染，以“大水漫灌”转向“精准滴灌”。　　今年，北京从“一微克”行动提级到“0.1微克”行动，把减排的触角伸得💞更深更细。北京现阶段重点🥩治理移动源、扬尘源之外，是点多面广〽的生活源，这部分与市民的生活息息相关，对超大城市🌴治理提出了更高要求。　　王书肖认为，大气污♿染治理有赖于🚧生产生活方式的系统性变革，既要通过推进结🆔构调整、推广新能源车、加强全过🥔程管控降低污染物排放，又要通过广泛宣👲传提升民🥒众的环保意识和参与度，加快形成全民生态🐆自觉，推进生活🍟排放减量化。　　日复一日，投身影像记录的邹毅，辞去了市📮政工程领域工作，创立“北京一目了然环保研🌨究中心”，走进社区与学校等，宣讲北京空气🦆质量改善的经验👑与成绩。　　“晒蓝天🐕已非稀罕事儿，想拍到一张❗污染的照片反而🥧愈发不易。”邹毅过去几年，每年接🔦受国内外采访的频率为❤每月数次，如今已⚾降至每年数次。他希望身体🗝力行，带🚜动更多的人践行绿色出行、低碳生活与垃✳圾分类，促进资源循环利用，减轻环境污染。　　“我希望‘北京蓝’永驻，我的拍摄将✨持续到2030年。届时，随着碳😏达峰目标的实现，相信’北京蓝’纯度更高、持续更久。”邹毅说。(完)【AI换脸伦理问题】菲忆工业设备有🏊限责💫任公司深网爬虫发现：08月28日将爆发「死亡组」事件！暗标价57203178比特币李强💂主持召开国务院📮常务会议🍳听取实施大规模设备🐳更新和消费品🔡以旧换新政策情况汇报研🔕究释放体育消费潜🦒力进一步⬅推进体育产😿业高质量发展的意🍤见审议通过《“三北”工程总体规划》部署开展海📞洋渔船安全生🎅产专项整治工作　　新华社北京8月22日电 国务院总🚩理李强8月22日主持召开国务院Ⓜ常务会议，听取实施大规👶模设备更新和消费🥪品以旧换新政策情况汇报，研究释放体育⌛消费潜力进一步🥙推进体育产业高🎞质量发展的意见，审议通过《“三北”工程总体规划》，部署开展海洋🐨渔船安全生产⚡专项整治工作。　　会议指出，大🎨规模设备更新和消费品🌾以旧换新政策，在稳投资、扩消费、促转型、惠🌬民生等方面取得明显成效。要🐂在对政策实施情况进行认真总🐩结评估的基础上，加强统筹协调，完善实施机制，更🥊好发挥对扩大内需的推动作用。要严厉打击骗补☝套补行为，确保补贴资金⛓用到实处、见到实效。要进一步强化财🚑税金融等政策支持，创新消费投资场景，优化消费投资环👶境，综合施策释放🏧内需潜力。　　会议指出，发展😸体育产业和体育消费🦃是落实扩大内需战略的重要内🍺容。要增加体育🔸产品供给，丰富体育赛事活😢动，推动体育用品升级，强🎽化产业要素支撑，提升服务⌛保障水平，培育体😮育产业增长点，加快构建🍙现代体育产业体系。要激🗜发体育消费需求，拓展体🧝育消费场景，鼓励各地举办🆑体育消费活动，实施消费📊惠民举措，更好满足群众消💨费升级需求。要更加注重调动🤴市场力量推动🏫体育产业发展和✋消费规模扩大，提高体育经营主🐆体活力，推🎽动体育产业高质量发展。　　会议指出，实施“三北”工程是国家重🔋大战略，事关我国生态安全、事关强国建设、事关中华民族永➖续发展。要增强使命感、责任感，锲而不😌舍推进工程建设，切实筑牢我❣国北方生态安全屏障。要加强规划统🚊筹衔接，更好实行山水🚧林田湖草沙一📏体化保护和系🗿统治理，落实财税、土地等支持政策，引导各地因地制🔤宜发展特色产业，实现生态效益、经济效益、社会效益多赢。要压实各方后期🚢管护责任，探索建😝立长效机制，鼓励各类经营主🐳体共⛰同做好工程建设后半篇文🐝章。　　会议指出，渔船安全生产涉及到🙌广大渔民、船东、船员等切身利益。要把开展海🐠洋渔船安全生产专项🕍整治与促进渔业🐨高质🏄量发展结合起来，支持老旧🔇渔船改造提升，加强渔港🏴建设管理，提高渔民安全💐素养，用好人工智🚿能等技术，实现海洋渔船🏑安全监管全链条加强、本质安全水平⛳全要素提升。　　会😞议还研究了其他事项。免费网站在线看wwwwwwwwww污背🚞后到底隐藏了什么？Billy Visual发声。牙疼咬咬牙、鼻塞擤擤鼻、咳嗽喝热水……这些小毛病，咱们平时🔟忍忍确实能过去。但有些“小信号”可不是闹着玩的——它们🐯可能是身体发出的“紧急代码”，拖久了要🎠出大问题。　　比如牙疼总出血、鼻塞持续超过10天还头疼加重、咳嗽8周以上😴仍不见好、便秘超3天一次还严重依赖泻🛑药……这些看似“不常见”的症状，背后可能藏🍆着牙周炎诱发的血管病变、鼻窦炎引发的🈸颅内感染、神🛫经源性咳嗽或肠梗阻风险。　　会忍是生🗿活的智慧，但更关键的是——学会分辨“能扛的小不适”和“不能等的危险😿信号”。别让“再等等”的侥幸，变成“来不及”的遗憾。　　今天，我们整理了6种常🙊见小毛病的“危险信号”，当它们出现这些表🕤现时，就需要引起重视了。　　1.牙疼　　牙疼这件事，很多🐑人并不当回事，一颗牙隐隐作痛🕍，觉得吃点止痛药忍🐮几天也就过去了。即使牙龈反🧝复肿胀、出血，或吃饭冷热酸痛，只要💩不影响工作生活，大多数人可能❕先选择“拖一拖再说”。　　但如果这种炎症长期存🏕在，问题可能不止于🌦一颗牙。一篇整合基础研究🌐与临床证据、强调预💺防视角的口腔全身关联综♒述论文指出，牙周炎、牙髓炎等口腔慢🤾性🌨感染会导致牙龈屏障🍯结构受损，细菌可通过牙周组😷织进入血液🌴系统，在全身“游走”。也就是说，刷牙时反复出🕗血、牙根红肿，可能不仅仅是“局部问题”。研究显示，口腔病原菌🍒如牙龈卟啉🍬单胞菌与系统性炎症密📝切相关，可能通过激活炎😞症通路、诱导内皮损伤，促进动脉❕粥样硬化发展。　　另外看似🛌小操作的拔牙，也隐藏😐着大风险。另一篇基于PRISMA指南撰写的🏊拔牙术后并发症系🕐统综述论文指出，拔牙术后并🍨发症最常见🤴的是术区感染、干槽症和术后👀持续疼痛，特别是在拔牙前已有🍐牙周炎或操作不规🐓范的情况下，术后感染🖲蔓延至深部组织的风险🐐会显著升高。这对老年人、免疫力低下者♏尤其危险，有可能引🌁发拔牙创口感染、颌面部间隙🛡感染，甚📊至引发全身败血症。　　所以，一颗牙痛也许不📕是孤立事件，而🏢是一个重要的“全身信号”。　　出现以下表现时，应及时就医处理🎲　　牙龈反复红肿出血；咀嚼时🏇牙齿酸软、松动；长期口臭🐼无法缓解；或存在基础疾病同😮时伴有牙周炎症。　　2.鼻塞　　鼻塞，是📧我们每个人都经历过的小毛病。一边鼻孔不通、讲话带鼻音、嗅觉迟钝，好像是“标配”。很多人♉对此熟视无睹，想着“拖几天总会好”。　　但问题在于，如果鼻塞持续😎超过10天，特别是伴有面👃部压痛、脓性鼻涕、头痛加重等症状🈚，就不能再💂掉以轻心了。一篇聚焦慢🔖性鼻窦炎颅🍆内并发症识别与处理的✴典型病🐱例论文指出，这😆可能是急性鼻窦炎的表现，而不是简单的感冒🎪。　　此外，一✋篇分析鼻窦炎相关颅内并发症🏐类型与手术预后的病🛄例系🍉列研究论文[4]总结了多例类似🐈病例：一旦感染未及时〽处理，可🕌能通过筛窦或额窦向颅💚内蔓延，引发脑膜炎、硬膜下积液、脑脓肿，甚至意识障碍和癫痫😆发作。这类颅内并发症😐常表现不典型，如发热、头痛、嗜睡等，易被误判。研究显示，患者从症状出现🦆到确诊脑部感😙染的平均时间约为8天。　　出🎥现以下表现时，应及时就医处理　　鼻塞超过10天未缓解，伴有持续性高热🙊、剧烈头痛、眼眶红肿、嗅觉完全丧失、甚至意识模糊、颈项强直或癫👍痫发作，应立即就医。别让鼻腔的“小堵塞”，最终演变为颅内的“大灾难”。　　3.慢性咳嗽　　咳嗽🏾在生活中太常见了，尤其季节交替或感冒后，轻微干咳几声，很多人😤都不会太在意。有人说是“天气太干”，有人觉得是“火气大”。于是含片、止咳膏一吃，拖着就过。　　但《中🚱国成人慢性咳嗽诊治指南(2021)》指出，咳嗽超过3周应引起重视，超过8周即构成慢性咳嗽。　　更重要的是，许多“久咳不愈”的患者，并非因肺部感染，而是患上了“咳嗽高敏综合征🕘”。根据《欧洲呼吸评论》上的综述指出，这是一种🎬以神经系统过度兴💟奋为特征的慢性病，患者在接触冷空气、说话和特殊🦆气味时都会咳嗽，影像🍇检查却常常正常。[6]　　出现以下表🍗现时，应及时就🐫医处理　　如果你咳嗽持续8周以上、对常规药物无效，或咳至胸痛、咳晕、影响生活，应及时就诊呼🌲吸专科，排查是否属于神💒经源性咳嗽。别让“火气大”的误解，掩盖了真正的病根。　　4.长期便秘　　很多🦅人经历过便秘：排便费力、排便次数减少、粪便干硬。尤其换季、饮食不规律时，大家会说“多喝水、多吃蔬菜就好”。　　但慢性便🖤秘可不是小事。一篇探讨诊断延迟、低风🐠险感知与慢性便秘转归的国际临⌛床综述论文指出，它可🚃能引发肛裂、痔疮、结肠憩室、直肠脱垂，甚至因粪便👸嵌塞造成肠梗阻、肠穿孔、继发感染，在老年人中😯尤其危险。　　长期便🥫秘还可能加重代谢紊乱、诱发焦虑、影响睡眠，而公众就诊率依🐲然偏低。文献显示，部分地区患病率🥙高达22%，但就诊率不到1/3。　　出现以下👴表现时，应及时就医处理　　如果你排便超👢过3天一次、粪便干硬、需用力、总有排不净感、严重依赖泻药，就不应再“扛着”。肠道发出的信🕖号，有时不是发脾💒气，而是“求救”。　　5.流感　　很多人对“感冒”和“流感”分不清。轻微发烧、咳嗽、乏力，就当作是“感冒厉害点”。但流感，是由流感病毒引起的急性呼🍱吸道传染病，来势更猛，风险更大。　　世界卫生组织🛳流感实践指南提示，它通常表✅现为高热、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力等，还伴咽痛、咳嗽；严重时，流感病毒🦊会攻击肺部、心肌、脑组织，引发肺炎、心肌炎、脑炎，甚至多器官衰竭。[8]流感不是小事，需要引🥃起我们的高度重视。　　高危人群(如65岁以上老人、5岁以下儿童、孕妇、慢病患者)感染👥流感后更容易发展为重症。研究显示，在部分流🏩感季节，65岁以上老年人群占🏞重症流🐩感住院患者的70%以上。　　出现以下表现时，应及🏇时就医处理　　如果🙀你高热不退超48小时，伴有呼吸困难、胸闷、意识模糊、基础病加🎲重等症状，应立即就医。这不是“重一点的感冒”，而是流感病毒正🕗在进攻全身。　　6.喉咙痛　　嗓子痛，是🏏最常见的病之一。很多人以为是扁😩桃体发炎、嗓子“上火”，过几天就好了。但😇如果你高烧不退，说话🗿变得含糊不清，吞咽困难，甚至口水控制不🐧住地流出来——可能不是🎊一般的咽炎，而是急性会厌炎。　　会厌是🥝气管口上的一道“门”，正常情况下保护我😱们不呛咳。若发生感染，会🥄厌短时间内高度水肿，迅速压迫气道。一篇总结😮了会厌炎流行趋势、鉴别诊断与气道🍈管理策略的综🐈述性论文指出，急性会厌炎起病急，进展快，可在短时🏈间内引发气道完全✨阻塞，导致呼吸😊困难甚至窒息。成人会厌炎🖌死亡率可达7%。　　出现以下📶表现时，应及时就医处理　　典型表现包括：突发高热、剧烈咽痛、声音改变、吞咽困难、流涎、呼吸困难、坐立不安。　　如出现上述症📱状，应立即就医。切勿平卧或自行查看喉咙，以免刺激喉头水📨肿加重。　　这些被我们🕟轻视的小毛病，有时候却像“健康的冰山一角”，下🕞面藏着意想不到的风险。并非要让大家“草木皆兵”，而是希望大家能🐚及时分辨出危险💵信号并就医。　　健康的底线，不是靠忍，而是靠判断。别让小🐞毛病拖成大麻烦。　　策划制作　　作者丨蒋永源 第三军医大学🌡内科硕士　　审核丨唐芹 中华医学会⌚科普专家委员会副秘书长 研究员 国家健康🕷科普专家　　吴斌 首都医科大👦学附属北京胸科医院口😆腔科副主任医师 中国整形美容协会牙🦑颌颜面医🙈疗美容分会常务理事　　潘春晨 中国科学㊗技术大学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师　　李柏村 中日友好医院/国家呼吸医学中心 研究员　　策划丨王梦如　　(“科普中国”微信公众号)

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時田梢/野山陽子/Mochi Mona/中島敦子

（青岛日报／观海新闻记者 Drago）